https://happyartyou.com/
행복바구니
class="layout-aside-right paging-number">
혼행,혼자 다녀도 안전하고, 여행하기 편하고, 볼거리랑 경험이 풍부한 나라를 7일 일정,일본, 태국, 포르투갈, 뉴질랜드, 스페인, 베트남, 캐나다7개국 비행기, 숙소, 예산 플랜
✈️ 1. 일본 (오사카 & 교토)비행기 (왕복)약 25~50만 원 (인천 ⇔ 간사이)숙소 (게스트하우스~비즈니스호텔)1박 5~12만 원 (도톤보리/신사이바시 기준)총 숙박비 (6박)약 30~70만 원식비/교통비/관광비일일 35만 원 → 7일 = 2135만 원총 예상 비용→ 약 80만 원 ~ 150만 원✅ 포인트: 저렴하고 편하다. 혼밥 천국!✈️ 2. 태국 (방콕 & 치앙마이)비행기 (왕복)약 40~70만 원 (인천 ⇔ 방콕)숙소 (게스트하우스~부티크호텔)1박 2만 원~8만 원 (카오산/치앙마이 기준)총 숙박비 (6박)약 15~40만 원식비/교통비/관광비일일 24만 원 → 7일 = 1428만 원총 예상 비용→ 약 80만 원 ~ 140만 원✅ 포인트: 마사지 무한 / 혼자 여행자 많아 외롭지 않음!✈️ ..
2025. 3. 17.
다양한 정신질환 약,아리피졸정, 산도스에스로탈로스팜, 각각의 약이 어떤 약인지와 부작용, 그리고 장기 복용에 대한 부분을 정리
💊 아리피졸정 (아리피프라졸)용도: 조현병, 양극성 장애, 우울증 보조 치료 등에 사용되는 비정형 항정신병약입니다.주요 부작용불면, 불안, 어지러움, 체중 변화드물게 불수의 운동(손 떨림, 근육 경직 등)혈당 조절이 안 될 수도 있어서 당뇨병 주의장기 복용정신과 약물은 꾸준한 복용이 중요하고, 주치의가 관리하면서 조절하면 장기 복용해도 괜찮은 경우가 많아요. 정기적인 혈액검사와 상태 체크가 필요합니다.💊 산도스에스로탈 (에스시탈로프람)용도: 항우울제(SSRI 계열). 우울증, 불안장애 치료주요 부작용초반에 소화불량, 두통, 불면, 성기능 저하드물게 불안이나 초조함이 심해지기도 해요장기 복용SSRI는 장기 복용 사례가 많아요. 다만, 끊을 땐 서서히 줄여야 하고, 장기 복용 중에는 간 기능 검사, 전해..
2025. 3. 16.
