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지나친 음주로 일어나는 몸의 변화에는 무엇이 있을까요?,단기적인 변화부터, 장기적인 영향
🍻 과음 후 나타나는 단기적인 몸의 변화1. 탈수와 갈증술은 이뇨작용을 촉진해서 소변을 자주 보게 해. → 체내 수분과 전해질이 부족해지고, 심한 갈증과 두통, 입안이 마르는 증상 발생!2. 저혈당간이 술을 해독하는 동안 포도당 생성이 줄어듦 → 저혈당 상태가 돼서 피로감, 어지럼증, 식은땀, 심장 두근거림이 올 수 있음.3. 위장 장애위산 분비가 많아지고 위 점막이 자극돼서 속쓰림, 위통, 구토, 메스꺼움이 흔하게 나타남.4. 간 기능 저하술이 간에서 아세트알데히드라는 독성 물질로 변하는데, 이게 분해가 안 되면→ 두통, 안면 홍조, 구토 등의 숙취 유발.5. 뇌 기능 저하판단력, 균형감각, 기억력 저하!→ 사고 위험 증가, 말 실수, 감정 조절 어려움.→ 심하면 **일시적 기억상실(블랙아웃)**까지..
2025. 3. 17.
눈에 관련한 모든 질환,그질환이 생기는 원인및 증상, 치료 방법, 필요영양소, 관리 방법,
아래는 주요 눈 질환과 그 원인, 증상, 치료 방법, 필요 영양소 및 관리 방법을 정리한 내용입니다.1. 노안 (노안원인: 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하고, 눈의 근육 기능이 약해짐.증상: 가까운 사물을 볼 때 흐릿하게 보이거나 불편함.치료 방법: 독서용 안경, 다초점 렌즈, 수술 (라식 등).필요 영양소: 비타민 A, 루테인, 제아잔틴.관리 방법: 정기적인 시력 검사, 눈을 자주 쉬게 하기.2. 백내장 (Cataracts)원인: 노화, 유전, 당뇨병, 자외선 노출, 흡연 등.증상: 흐릿한 시야, 빛의 산란, 야간 시력 저하.치료 방법: 수술 (혼탁한 수정체 제거 후 인공 수정체 삽입).필요 영양소: 항산화 성분 (비타민 C, E).관리 방법: 자외선3. 녹내장 (Glaucoma)원인: 안압 상승..
2025. 3. 17.
