반응형 캐이준샐러드 #샐러드레시피 #건강한샐러드 #닭가슴살샐러드 #한끼샐러드 #다이어트식단 #홈메이드샐러드 #간단요리 #고단백샐러드 #샐러드맛집1 초간단 캐이준 샐러드 레시피 🥗 초간단 캐이준 샐러드 레시피 🥗📌 재료 (2인분)닭가슴살 1덩이 (또는 닭다리살)로메인 또는 양상추 2컵방울토마토 6~8개양파 1/4개 (선택)아보카도 1/2개 (선택)크루통 (빵조각) 약간파마산 치즈 가루 (선택)📌 캐이준 시즈닝파프리카 가루 1큰술마늘 가루 1작은술양파 가루 1작은술소금 1/2작은술후추 약간카옌페퍼 (또는 고춧가루) 1/2작은술 (선택)올리브오일 1큰술📌 드레싱 추천요거트 드레싱, 허니머스터드, 레몬 오일 드레싱 등 기호에 맞게 준비🥄 만드는 법1️⃣ 닭가슴살 준비닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 캐이준 시즈닝과 올리브오일을 고루 버무려 10분간 재워둡니다.프라이팬에 기름을 두르고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 익힙니다. (약 7~10분)2️⃣ 샐러드 재료 손질로메인 또는 .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
