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샐러리, 닭가슴살, 오렌지를 활용한 샐러드 레시피를 알려드릴게요! 건강하면서도 맛있는 샐러드로, 간단하게 만들 수 있어요.재료:닭가슴살 1쪽샐러리 2줄오렌지 1개올리브오일 1~2큰술레몬즙 1큰술소금, 후추 적당량허브(옵션, 바질이나 파슬리 등) 만드는 법:닭가슴살 준비: 닭가슴살을 깨끗이 씻고, 소금과 후추로 간을 한 후 팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 양면을 구워주세요. 닭가슴살이 다 익으면 식혀서 얇게 썰어줍니다.샐러리 손질: 샐러리는 깨끗이 씻어서 얇게 썰어주세요.오렌지 준비: 오렌지는 껍질을 벗기고, 속을 자른 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다.드레싱 만들기: 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.샐러드 조합: 준비된 닭가슴살, 샐러리, 오렌지를 큰 그릇에 담고 드레싱을 넣어..
2025. 3. 30.
